Hạt lanh hữu cơ mua ở đâu TP. Hồ Chí Minh?

Hạt lanh có xuất xứ Canada, Úc là một thực phẩm giàu chất xơ. Loại hạt này là sự bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời và có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhưng bạn đã biết hạt lanh hữu cơ mua ở đâu TP. Hồ Chí Minh ngon và đảm bảo an toàn?

Sử dụng hạt lanh để có một trái tim khỏe mạnh bạn nhé. Ảnh: onlunut.com

Hạt lanh hữu cơ có tác dụng gì?

Hạt lanh hay còn được gọi là linseed, là một loại hạt nhỏ có dầu và có nguồn gốc từ Trung Đông từ hàng ngàn năm trước. Gần đây, loại hạt này trở nên phổ biến do có chứa hàm lượng lớn chất béo omega 3, chất xơ và các hợp chất thực vật mà ít các loại hạt khác có được. Cụ thể, trong 100g hạt lanh có chứa 534 calo, trong đó bao gồm 42% chất béo, 29% carb, 18% protein… 

Có lẽ vì thế chỉ cần lên google search từ khóa “Hạt lanh hữu cơ mua ở đâu?” thì bạn sẽ nhận về hàng nghìn kết quả. Dưới đây là những tác dụng cụ thể khi sử dụng hạt lanh hữu cơ:

Bảo vệ trái tim khỏe mạnh

Khoảng 50% lượng calo có trong hạt lanh bao gồm hỗn hợp của một số axit béo như chất béo polyunsaturated, chất béo non-unsaturated và chất béo rất ít bão hòa. Đó là những chất có tác động tích cực tới trái tim. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm huyết áp và nguy cơ đột quỵ. 

Có hai loại hạt lanh nâu và hạt lanh vàng. Nguồn: bizweb.dktcdn.net

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng một lượng hạt lanh hàng ngày tác động lên độ nhạy cảm insulin ở những người không dung nạp glucose. Sau một tháng sử dụng bạn sẽ thấy ngay viêc lượng đường trong máu được cải thiện. Nếu đang bị bệnh tiểu đường bạn nên tìm hiểu hạt lanh hữu cơ mua ở đâu chất lượng để bổ sung ngay trong thực đơn dinh hàng ngày của mình. 

Kháng viêm

Trong hạt lanh có chứa 2 chất: ALA và Lignans có khả năng kiểm tra tính viêm đau, hỗ trợ và chống lại cơn đau viêm khớp, đau khớp, bệnh parkinson, bệnh hen suyễn…

Ngăn ngừa ung thư

Đây là một lý do vô cùng quan trọng khiến bạn phải tìm hiểu hạt lanh hữu cơ mua ở đâu. Hàm lượng Lignan cao trong hạt lanh giúp giảm thiểu rủi ro tối đa ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết. 

Ba loại Lignans được tìm thấy trong hạt lanh bao gồm secoisolariciresinol, matairesinol và pinoresinol có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết tố và kiểm soát bệnh ung thư liên quan đến hormone và các khối u phụ thuộc hormone. Đồng thời, những loại Lignans này còn giúp giải độc, hủy độc tố trong cơ thể giúp ngăn ngừa tích tụ độc tố gây ung thư và hạn chế nguy cơ ung thư. 

Cây hạt lanh còn có thể dùng sản xuất sợi lanh làm vải. Nguồn: bp.blogspot.com

Mang đến làn da mịn màng

Các axit béo omega 3 trong hạt lanh giúp điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá, dị ứng và nhạy cảm ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, hạt lanh còn giúp trẻ hóa da, tái tạo tông da, giúp da trơn láng, mịn màng. Đây là lý do khá thuyết phục khiến các chị em muốn tìm hiểu ngay mua hạt lanh hữu cơ ở đâu. 

Hạt lanh hữu cơ mua ở đâu TP. Hồ Chí Minh?

Hạt lanh hữu cơ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Ảnh: happytrade.org

Hạt lanh hữu cơ là loại hạt được trồng theo quy trình hữu cơ, không biến đổi gen, không thuốc trừ sâu, không chất bảo quản và được kiểm soát gắt gao từ khâu chọn hạt giống, cải tạo đất trồng cho đến quá trình chăm sóc, sản xuất nên chất lượng hạt luôn được đảm bảo. Và chắc chắn một điều, hạt lanh hữu cơ có độ an toàn tuyệt đối khi sử dụng, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn loại hạt trồng công nghiệp. 

Nếu bạn chưa biết hạt lanh hữu cơ mua ở đâu TP Hồ Chí Minh thì có thể tham khảo mua tại cửa hàng thực phẩm hữu cơ Happy Trade. Happy Trade hiện đang cung cấp sản phẩm hạt lanh nâu hữu cơ Markal được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp, đã được chứng nhận đạt chuẩn hữu cơ EU và AB nên rất an toàn và lành mạnh. 

Qua những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết hạt lanh hữu cơ mua ở đâu TP. Hồ Chí Minh chất lượng và đảm bảo an toàn rồi phải không. Bạn có thể dùng hạt lanh rang chín để ăn trực tiếp, làm bánh mì, sinh tố đều rất thơm ngon và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả nhà. 

Đọc thêm về: Hạnh nhân có tác dụng gì?