Bảo quản và chế biến

Ngô nếp làm bắp rang bơ được không?

Bên cạnh hương vị thơm ngon, ngô nếp còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Từ ngô nếp, chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn như ngô luộc, ngô xào thịt, xôi ngô, súp ngô, chè ngô… Nhưng ngô nếp làm bắp rang bơ được không? Bạn đã biết cách […]

Cách nấu chè bắp nếp đậu xanh dẻo thơm

Vào những ngày hè oi nóng, một bát chè bắp nếp đậu xanh mát lành là món ăn vặt giiar nhiệt được nhiều người yêu thích. Cách nấu chè bắp nếp đậu xanh cũng vô cùng đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Cách nấu chè bắp nếp đậu xanh chuẩn […]

Ăn ngô nếp luộc có giảm cân không?

Ngô là một trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, giúp làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da,… Bên cạnh đó cũng có không ít người truyền nhau bí kíp giảm cân bằng ngô, thực hư chuyện này như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu ăn ngô nếp luộc […]

Bật mí bạn cách ủ bơ booth Đak Lak nhanh chín

Bơ booth Đak Lak là loại bơ được nhiều người ưa thích bởi độ sáp cao, cơm dẻo vàng và có vị ngọt, béo rất đặc trưng. Tuy nhiên, khi đã chọn mua được những quả bơ booth ngon, nhiều người không biết cách ủ bơ booth Đak Lak nhanh chín mà quả không bị […]

Gợi ý bạn cách làm gỏi măng cụt thơm ngon, lạ vị

Gỏi măng cụt là sự kết hợp thú vị giữa hương vị chua ngọt tự nhiên của trái cây cùng vị beo béo, mặn mà của các loại thịt. Món gỏi gà măng cụt hay gỏi măng cụt với tôm, thịt là những món ăn đặc sản chỉ có vào mùa hè tại một số […]

Mách bạn cách bảo quản nấm mối và cách chế biến đúng cách

Nấm mối là món ăn giàu dinh dưỡng, lợi cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, tăng cường thể lực, chống lão hóa… Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng của loại thực phẩm này, bạn cần biết cách bảo quản và chế biến nấm mối đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, […]

Nấm mối trắng thiên nhiên và nấm mối đen loại nào ngon và giàu dinh dưỡng hơn?

Thời gian gần đây, nhiều chị em nội trợ vô cùng yêu thích và xem nấm mối là một món ăn đặc sản thơm ngon. Nấm mối có hai loại chính: nấm mối trắng thiên nhiên và nấm mối đen. Cả hai loại đều ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, mỗi loại […]

Mẹ sau sinh uống gì nhiều sữa: Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ là nguồn thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho bé trong 6 tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên, thiếu sữa đang là tình trạng chung của không ít các bà mẹ. Nên uống gì nhiều sữa chắc hẳn vẫn luôn là câu hỏi nhận được sự quan […]

Thực đơn cho mẹ sau sinh không thể thiếu 6 thực phẩm này

Phụ nữ sau sinh cần bổ sung rất nhiều năng lượng để hồi phục cơ thể và chăm sóc em bé. Vậy các mẹ đã biết những thực phẩm phù hợp cho giai đoạn “ở cữ” nào vừa ngon vừa đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng chưa. Nếu chưa thì hãy cùng tham khảo 6 […]

Mách bạn 5 cách giúp mẹ nhiều sữa cho bé bú được các mẹ bỉm sữa truyền tai nhau

Sau khi sinh, không phải mẹ nào cũng có nhiều sữa và biết cách làm tăng lượng sữa cho bé bú. Dưới đây là 5 cách giúp mẹ nhiều sữa được các mẹ truyền tai nhau cực kì hiệu quả. Một số cách giúp mẹ nhiều sữa cho bé bú Bổ sung thực phẩm có […]

Ăn gì để sữa mẹ mát giúp bé nhanh tăng cân

Ăn gì để sữa mẹ mát là câu hỏi không mới nhưng lại luôn khiến các bà mẹ phải đau đầu. Trong những năm đầu đời của bé, sữa mẹ rất quan trọng. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp bé phát triển cả về thể trạng lẫn trí não. Tuy nhiên, không […]

4 món ăn lợi sữa cho phụ nữ sau sinh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Nhiều bà mẹ sau sinh thường gặp phải tình trạng không có sữa hoặc lượng sữa tiết ra không đủ cho bé bú. Có nhiều cách giúp tăng lượng sữa cho mẹ, tuy nhiên cách đơn giản nhất là thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Sau đây là […]

Làm thế nào để có nhiều sữa cho mẹ sau sinh

Không phải bất cứ bà mẹ nào sau sinh đều có đủ sữa cho bé bú. Vậy làm thế nào để có nhiều sữa cho mẹ sau sinh? Theo khuyến nghị từ nhiều bác sĩ sản khoa, lượng sữa sau sinh không chỉ phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe của từng mẹ mà còn […]

Món ăn cho mẹ sau sinh: Dồi dào sữa cho con, mẹ không lo béo

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của mẹ sau sinh sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, thực phẩm cũng có loại mẹ nên ăn và không nên ăn. Vậy bạn đã biết món ăn cho mẹ sau sinh nào […]

Đậu lăng bán ở đâu Sài Gòn chất lượng và đảm bảo an toàn?

Từ lâu, đậu lăng đã được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Trong đậu lăng có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, ăn đậu lăng còn giúp giảm cholesterol, giúp trái tim khỏe mạnh và thúc đẩy tiêu hóa. […]

Hướng dẫn cách dùng yến mạch cho bà bầu để dinh dưỡng “vào con không vào mẹ”

Trong thai kì, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Vì thế, các mẹ bầu thường phải quan tâm đến chế độ ăn hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích mà yến mạch mang lại, cách dùng yến mạch như thế nào […]

Cách làm mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn dưới da đơn giản mà hiệu quả

Mụn ẩn dưới da là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Các phương pháp trị mụn ẩn dưới da cũng khá nhiều. Nhưng bạn có biết sử dụng mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn? Cùng tham khảo trong bài viết sau. Tại sao mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn? Trong […]

Hướng dẫn cách sử dụng yến mạch giảm cân vừa hiệu quả vừa giúp nâng cao sức khỏe

Yến mạch là loại ngũ cốc quen thuộc và có giá trị dinh dưỡng cao. Yến mạch không chỉ được sử dụng làm thực phẩm, nguyên liệu làm đẹp mà còn dùng để giảm cân. Nhưng yến mạch giảm cân như thế nào, cách dùng ra sao. Hãy tham khảo bài viết sau đây. Yến […]

Cách nấu súp đậu lăng thơm ngon, bổ dưỡng

Những ngày thời tiết chuyển mùa, người ta dễ cảm thấy mệt mỏi hay chán ăn. Đó là lúc chúng ta nên thay đổi khẩu vị bằng vài món ăn lạ miệng nhưng vẫn đảm bảo ngon và giàu dinh dưỡng. Hãy thử tìm đến các món ăn với đậu lăng, loại đậu được mệnh […]

2 công thức nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm đơn giản, dễ làm

Yến mạch, bột yến mạch là loại ngũ cốc khá dễ tìm ở các cửa hàng, siêu thị. Bạn không cần phải tốn nhiều thời gian, công sức để chế biến thành món cháo yến mạch với ba công thức nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm đơn giản, dễ làm sau. Công thức […]

Súp lơ xanh nấu món gì ngon?

Súp lơ xanh là một loại thực phẩm được nhiều người ưa dùng bởi chúng có rất nhiều công dụng. Trong những ngày nắng nóng, hãy cùng vào bếp trổ tài nấu những món ăn ngon với súp lơ xanh giúp bổ sung dinh dưỡng, mát gan và đẹp da nào. Vậy súp lơ xanh […]

Vì sao nên chọn đậu lăng cho bé ăn dặm

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu protein và chất xơ, đậu lăng từ lâu đã trở thành một món ăn không thể thiếu của nhiều người trên thế giới. Nhưng đậu lăng có tốt cho em bé không? Thời điểm nào là tốt nhất để nấu đậu lăng cho bé ăn dặm. Hãy cùng […]

Hướng dẫn cách luộc súp lơ xanh giòn ngon đúng chuẩn

Súp lơ xanh thuộc họ rau cải, là loại rau giàu dinh dưỡng và được dùng khá phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt. Một trong những cách chế biến đơn giản loại rau này là luộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc súp lơ xanh sao cho vừa giữ được […]

Mách bạn cách xào súp lơ xanh thơm ngon hấp dẫn

Súp lơ xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể và giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như súp lơ xanh luộc, soup súp lơ xanh hay súp lơ xanh xào… Cùng tìm hiểu cách […]

Cách nấu súp măng tây cho bé ăn dặm

Bước sang giai đoạn ăn dặm, bé cần bổ sung nhiều dưỡng chất để phát triển mạnh mẽ cả về trí não lẫn thể chất. Và măng tây là một trong những nguyên liệu tạo nên những món ăn ngon, thích hợp cho bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên. Các mẹ có […]

Cách làm măng tây xào tỏi giòn thơm

Măng tây là một trong những loại rau cực kì giàu dinh dưỡng, được mệnh danh là “hoàng đế” trong các loại rau củ. Loại rau này có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Trong đó, măng tây xào tỏi là món ăn dễ làm, tiết kiệm thời gian lại cung cấp […]

Cách làm măng tây xào thịt bò đơn giản

Thịt bò và măng tây là hai loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo nên món măng tây xào thịt bò thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của món măng tây xào thịt bò Tại châu Âu, măng tây được […]

Mách bạn cách làm măng tây luộc xanh giòn

Măng tây là loại thực phẩm khá quen thuộc và được biết đến với nhiều công dụng như tốt cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa… Bạn có thể chế biến măng tây thành nhiều món ăn như măng tây xào thịt bò, cháo măng tây hay đơn giản nhất là món măng tây luộc. […]

Cốm tươi làm món gì ngon?

Khi những giọt sương giăng tràn khắp phố cùng tiết trời dần se lạnh, những gánh hàng rong bán cốm tươi cũng bắt đầu len lỏi qua những con đường, góc phố Hà Nội. Từ lâu, cốm tươi đã trở thành một thức quà quê dân dã và đầy tinh tế của đất kinh kì. […]

Hai cách làm chả cốm đơn giản cho bà nội trợ

Vào ngày thời tiết se lạnh, được thưởng thức những lát chả cốm nóng giòn, dẻo thơm chắc hẳn là điều khiến nhiều người thích thú. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm chả cốm đơn giản để chả vừa dẻo thơm lại vừa giòn. Hiểu được điều đó, trong bài viết này, […]

1 2 Sau