Bảo quản và chế biến

Hướng dẫn cách dùng yến mạch cho bà bầu để dinh dưỡng “vào con không vào mẹ”

Trong thai kì, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Vì thế, các mẹ bầu thường phải quan tâm đến chế độ ăn hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích mà yến mạch mang lại, cách dùng yến mạch như thế nào […]

Cách làm mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn dưới da đơn giản mà hiệu quả

Mụn ẩn dưới da là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Các phương pháp trị mụn ẩn dưới da cũng khá nhiều. Nhưng bạn có biết sử dụng mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn? Cùng tham khảo trong bài viết sau. Tại sao mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn? Trong […]

Hướng dẫn cách sử dụng yến mạch giảm cân vừa hiệu quả vừa giúp nâng cao sức khỏe

Yến mạch là loại ngũ cốc quen thuộc và có giá trị dinh dưỡng cao. Yến mạch không chỉ được sử dụng làm thực phẩm, nguyên liệu làm đẹp mà còn dùng để giảm cân. Nhưng yến mạch giảm cân như thế nào, cách dùng ra sao. Hãy tham khảo bài viết sau đây. Yến […]

Cách nấu súp đậu lăng thơm ngon, bổ dưỡng

Những ngày thời tiết chuyển mùa, người ta dễ cảm thấy mệt mỏi hay chán ăn. Đó là lúc chúng ta nên thay đổi khẩu vị bằng vài món ăn lạ miệng nhưng vẫn đảm bảo ngon và giàu dinh dưỡng. Hãy thử tìm đến các món ăn với đậu lăng, loại đậu được mệnh […]

2 công thức nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm đơn giản, dễ làm

Yến mạch, bột yến mạch là loại ngũ cốc khá dễ tìm ở các cửa hàng, siêu thị. Bạn không cần phải tốn nhiều thời gian, công sức để chế biến thành món cháo yến mạch với ba công thức nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm đơn giản, dễ làm sau. Công thức […]

Súp lơ xanh nấu món gì ngon?

Súp lơ xanh là một loại thực phẩm được nhiều người ưa dùng bởi chúng có rất nhiều công dụng. Trong những ngày nắng nóng, hãy cùng vào bếp trổ tài nấu những món ăn ngon với súp lơ xanh giúp bổ sung dinh dưỡng, mát gan và đẹp da nào. Vậy súp lơ xanh […]

Vì sao nên chọn đậu lăng cho bé ăn dặm

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu protein và chất xơ, đậu lăng từ lâu đã trở thành một món ăn không thể thiếu của nhiều người trên thế giới. Nhưng đậu lăng có tốt cho em bé không? Thời điểm nào là tốt nhất để nấu đậu lăng cho bé ăn dặm. Hãy cùng […]

Hướng dẫn cách luộc súp lơ xanh giòn ngon đúng chuẩn

Súp lơ xanh thuộc họ rau cải, là loại rau giàu dinh dưỡng và được dùng khá phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt. Một trong những cách chế biến đơn giản loại rau này là luộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc súp lơ xanh sao cho vừa giữ được […]

Mách bạn cách xào súp lơ xanh thơm ngon hấp dẫn

Súp lơ xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể và giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như súp lơ xanh luộc, soup súp lơ xanh hay súp lơ xanh xào… Cùng tìm hiểu cách […]

Cách nấu súp măng tây cho bé ăn dặm

Bước sang giai đoạn ăn dặm, bé cần bổ sung nhiều dưỡng chất để phát triển mạnh mẽ cả về trí não lẫn thể chất. Và măng tây là một trong những nguyên liệu tạo nên những món ăn ngon, thích hợp cho bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên. Các mẹ có […]

Cách làm măng tây xào tỏi giòn thơm

Măng tây là một trong những loại rau cực kì giàu dinh dưỡng, được mệnh danh là “hoàng đế” trong các loại rau củ. Loại rau này có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Trong đó, măng tây xào tỏi là món ăn dễ làm, tiết kiệm thời gian lại cung cấp […]

Cách làm măng tây xào thịt bò đơn giản

Thịt bò và măng tây là hai loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo nên món măng tây xào thịt bò thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của món măng tây xào thịt bò Tại châu Âu, măng tây được […]

Mách bạn cách làm măng tây luộc xanh giòn

Măng tây là loại thực phẩm khá quen thuộc và được biết đến với nhiều công dụng như tốt cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa… Bạn có thể chế biến măng tây thành nhiều món ăn như măng tây xào thịt bò, cháo măng tây hay đơn giản nhất là món măng tây luộc. […]

Cốm tươi làm món gì ngon?

Khi những giọt sương giăng tràn khắp phố cùng tiết trời dần se lạnh, những gánh hàng rong bán cốm tươi cũng bắt đầu len lỏi qua những con đường, góc phố Hà Nội. Từ lâu, cốm tươi đã trở thành một thức quà quê dân dã và đầy tinh tế của đất kinh kì. […]

Hai cách làm chả cốm đơn giản cho bà nội trợ

Vào ngày thời tiết se lạnh, được thưởng thức những lát chả cốm nóng giòn, dẻo thơm chắc hẳn là điều khiến nhiều người thích thú. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm chả cốm đơn giản để chả vừa dẻo thơm lại vừa giòn. Hiểu được điều đó, trong bài viết này, […]