fbpx
  • HotLine / Đặt hàng: 0912057845 |
  • |
  • Đăng ký
  • MENU

    Những món cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng mẹ có thể trổ tài

    CÁC MẸ ĐÃ BIẾT? Dinh dưỡng 3 năm đầu đời được xem là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vậy mẹ phải chuẩn bị gì khi con bước vào tuổi ăn dặm? 3 yếu tố mà các mẹ luôn ghi nhớ đó là: Chọn thực phẩm gì? Mua thực phẩm ở đâu sạch? Làm sao để chế biến những món ăn ngon miệng cho trẻ? Mẹ hãy luôn ghi nhớ để con yêu phát triển khỏe mạnh ngay những năm tháng đầu đời nhé!

    Xem và mua thực phẩm sạch cho bé yêu tại cửa hàng thực phẩm hữu cơ Happy Trade.

    Suy dinh dưỡng là bệnh lý thường gặp phải ở trẻ nhỏ, là tình trạng cơ thể bé không được nhận đầy đủ năng dinh dưỡng như chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để cơ thể phát triển. Vì vậy, cha mẹ có thể tham khảo một số món cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng dưới đây được coi là “thần dược” cho trẻ để thay đổi vấn đề cân nặng cho bé nhé.  

    chao-an-dam-cho-tre-suy-dinh-duong
    Cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng cần những thực phẩm hữu cơ tươi ngon (Nguồn ảnh: Internet)

    Những món cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng

    Khi trẻ lớn lên đòi hỏi nhu cầu dinh dưỡng cao hơn, sữa mẹ không còn cũng cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ vậy nên cần phải kết hợp cho trẻ vừa bú sữa mẹ vừa ăn dặm để đảm bảo dưỡng chất cho trẻ. Đặc biệt, cháo dinh dưỡng thích hợp cho trẻ sinh non, thiếu sữa mẹ, trẻ đang mắc một số bệnh nhiễm trùng, trẻ chậm lớn. Mẹ nên nấu cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng vào khoảng 6 tháng tuổi, khi trẻ đã bắt đầu hoạt động nhiều hơn như: lẫy, bò, trườn,… khi đó sử dụng nhiều năng lượng hơn nên cần bổ sung chất dinh dưỡng

    Cháo thịt bò cho bé cho bé ăn dặm nhanh tăng cân

    Cụ thể là cháo thịt bò với lòng đỏ trứng sẽ gồm các nguyên liệu 100g thịt bò, 100g gạo, lòng đỏ trứng 30g, hành tây 10g, các loại gia vị. Thịt bò rửa sạch băm nhỏ trộn thêm gia vị hành tây. Sau khi vo sạch gạo để ráo trong khoảng nửa giờ thì cho vào nước đun sôi, sau đó vặn nhỏ lửa đun tiếp khoảng 40 phút. Tiếp đó thị bò xào thơm rồi cho vào nồi cháo tiếp tục đun sôi. Cuối cùng cho lòng đỏ trứng vào đánh đều cùng với chút gia vị và vừng là mẹ đã có món cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng. 

    Cháo cá cho bé ăn dặm thoát khỏi suy dinh dưỡng

    Cháo cá cũng là một món ăn hàng đầu trong các món ăn dặm ăn nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Bởi vì, các loại cá đều có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào và rất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ như cá thu, cá bống. Đặc biệt, sự kết hợp giữa cá và các loại rau củ hữu cơ sẽ càng tăng thêm giá trị dinh dưỡng và rất tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ.

    cho-be-an-dam-khi-duoc-6thang-tuoi
    Mẹ cho trẻ ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi (Nguồn ảnh: Internet)

    Nấu cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng rất đơn giản với cá mẹ làm sạch, bỏ nội tạng, hấp chín, gỡ lấy thịt và ướp gia vị thích hợp còn gạo xay thành bột. Các loại rau củ cần rửa sạch và thái nhỏ. Tiếp đó, mẹ đun nhỏ lửa gạo đến khi chín thì cho thịt cá và rau củ, gia vị vào khuấy đều là đã thành công. Mỗi ngày mẹ cho trẻ ăn dặm và kết hợp với những món cháo dinh dưỡng khác chắc chắn trẻ sẽ tăng cân nhanh chóng. 

    Cách chọn thực phẩm nấu cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng

    Happy Trade mách nhỏ để mẹ có thể chọn được những thực phẩm nấu cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng cho như sau. Trước hết, mẹ chỉ chọn sử dụng thực phẩm tươi ngon không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng cho bé mà còn giúp cơ thể trẻ nâng cao đề kháng, phòng tránh được nhiều bệnh.  

    Đặc biệt, mẹ nên tham khảo thông tin trên webside Happy Trade về các loại thực phẩm hữu cơ như khi chọn gạo nấu cháo ăn dặm cho trẻ, mẹ cần chọn gạo mới hữu cơ như gạo Quế Lâm. Gạo hữu cơ giữ nguyên được hàm lượng dưỡng chất, không có các thành phần nấm mốc, các hạt gạo đều nhau, hình tròn hay dài tùy giống lúa, không có mạt cám, không có màu sắc biến đổi. Cẩn thận hơn, mẹ có thể cắn thử thấy hạt gạo giòn, không vỡ vụn và có vị ngọt thơm tự nhiên thì đó là gạo hữu cơ nấu cháo ăn dặm tốt nhất. 

    chao-an-dam-cho-tre-suy-dinh-duong-nen-chon-thuc-pham-huu-co
    Happy Trade cung cấp thông tin về thực phẩm hữu cơ để mẹ dễ dàng chọn được nguyên liệu nấu cháo cho trẻ (Nguồn ảnh: Internet)

    Mẹ cũng không nên bỏ qua cách chọn thịt sạch hữu cơ vì đây là một trong những nguyên liệu chế biến thành cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng tốt nhất. Thịt hữu cơ là thực phẩm cung cấp chất đạm và chất béo cũng như tham gia vào cơ chế cung cấp và duy trì năng lượng. Mẹ có thể sử dụng thịt lợn, thịt gà, thịt bò tùy theo mỗi bữa ăn của trẻ. Cách chọn thịt tươi ngon nhất là thịt không hôi, không có mùi lạ, không có lớm màng bao phủ, không chảy nước và có sự đàn hồi. 

    Bên cạnh đó, mẹ cũng nên chọn các loại cá thiên nhiên như Cá bống thiên nhiên Cà Mau, giàu protein, ít chất béo, chứa các vitamin B2, D, E, PP và chất khoáng là loại cá rất tốt cho trẻ nhỏ. Cá thu của Ích Hữu nhiều nạc ít xương, cơ thịt trắng, vị ngọt và có giá trị dinh dưỡng cao cũng rất thích hợp để chế biến thành cháo dặm cho trẻ suy dinh dưỡng. Cá chỉ thực sự tươi ngon khi mang còn hồng, mắt cá sáng, còn nhớt và không có mùi lạ.

    Tương tự mẹ chọn rau quả hữu cơ nấu cháo ăn dặm cho trẻ cũng không thể bỏ qua bí đỏ hữu cơ để nấu cháo ăn dặm cho bé. Bí ngô hữu cơ chứa nhiều thành phần chất xơ, kali và vitamin C, có chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương thoái hóa mắt cho trẻ và có chứa beta-carotene giúp tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh.

    Tóm lại, chọn thực phẩm nấu cháo ăn dặm cho trẻ suy dinh dưỡng nên chọn các loại thực phẩm hữu cơ, thực phẩm rõ nguồn gốc và an toàn. Chúc các mẹ thành công với món cháo của mình nhé.

    Có thể bạn quan tâm: #Rau củ

    Happy Trade là một kênh kết nối nhà cung cấp thực phẩm sạch, thực phẩm hữu cơ tới người tiêu dùng. Người dùng có thể tìm hiểu thông tin của nơi cung cấp, đồng thời có thể đưa ra đánh giá để cùng tạo nên một cộng đồng nhà sản xuất, người tiêu dùng đáng tin cậy.

    Mua hàng - Ủng hộ nhà sản xuất có tâm ở đây

    Gọi Hotline: 0912 057845

    Facebook Comments

    Bài viết liên quan

    Ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng

    CÁC MẸ ĐÃ BIẾT? Dinh dưỡng 3 năm đầu đời được xem là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vậy mẹ phải chuẩn bị gì khi con bước vào tuổi ăn dặm? 3 yếu tố mà các mẹ luôn ghi nhớ đó là: Chọn thực phẩm gì? Mua […]

    Ăn dặm kiểu Nhật cho bé: Mẹ “nhàn tênh”, con chóng lớn

    CÁC MẸ ĐÃ BIẾT? Dinh dưỡng 3 năm đầu đời được xem là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vậy mẹ phải chuẩn bị gì khi con bước vào tuổi ăn dặm? 3 yếu tố mà các mẹ luôn ghi nhớ đó là: Chọn thực phẩm gì? Mua […]

    Ăn măng cụt giảm cân an toàn, có thật không?

    Được biết đến là một loại trái cây của vùng nhiệt đới, không chỉ hấp dẫn người dùng bởi hương vị thơm ngon mà đây còn là một loại dược liệu vô cùng quý giá. Từ ruột tới vỏ măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng ngừa, hỗ trợ […]

    Áp dụng ngay các món ăn dặm cho bé để tránh còi xương, suy dinh dưỡng

    CÁC MẸ ĐÃ BIẾT? Dinh dưỡng 3 năm đầu đời được xem là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vậy mẹ phải chuẩn bị gì khi con bước vào tuổi ăn dặm? 3 yếu tố mà các mẹ luôn ghi nhớ đó là: Chọn thực phẩm gì? Mua […]

    Bật mí cách làm món cá rô phi kho nghệ thay đổi khẩu vị cho cả nhà

    Nếu bạn vẫn đang thắc mắc không biết chiều nay nấu gì với những con cá rô phi đồng vừa mua được thì đừng vội lo lắng. Bài viết này mách bạn cách làm cá rô phi kho nghệ ngon đúng chuẩn. Cá rô phi kho nghệ ngon đậm đà Chắc hẳn bạn đã biết […]

    Bật mí cách nấu các món chay thông dụng và đơn giản tại nhà

    Bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn những món chay thông dụng và chứa đầy đủ chất dinh dưỡng thay thế món mặn cho gia đình mình? Bạn đang tìm kiếm cách làm món chay đơn giản tại nhà để phục vụ cho nhu cầu ăn uống hằng ngày? Ngay sau đây, Happy Trade […]

    email Cùng xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn với Happy Trade

    Retype the CAPTCHA code from the image
    Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code