fbpx
  • HotLine / Đặt hàng: 0912057845 |
  • |
  • Đăng ký
  • MENU

    Những món ăn từ xoài chín cho bé ăn dặm thơm ngon khó cưỡng

    Ăn dặm là thời kỳ trẻ làm quen với các loại thực phẩm như rau củ, trái cây. Đối với xoài, nên cho trẻ làm quen sau tuần thứ 2, 3 của chế độ ăn dặm để bổ sung vitamin, chất xơ và dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Vậy bạn đã biết những món ăn từ xoài chín cho bé chưa? Hãy tham khảo trong bài viết sau đây.

    Lợi ích khi cho bé ăn dặm bằng xoài

    Theo các bác sĩ, chỉ có một số loại quả chín bạn nên cho bé ăn trong thời kỳ ăn dặm. Trong đó, xoài là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bé ăn dặm để giúp bé làm quen với nhiều vị giác khác nhau.

    nhung-mon-an-tu-xoai-chin-cho-be

    Xoài có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Nguồn: happytrade.org

    • Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

    Chế biến các món ăn từ xoài chín cho bé ăn dặm giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Trong xoài có chứa nhiều vitamin A cần thiết mỗi ngày. Từ đó giúp cơ thể sản xuất và duy trì hoạt động của các tế bào bạch cầu. Không chỉ vậy, ăn xoài còn có khả năng chống nhiễm trùng rất tốt. 

    •  Chống táo bón

    Trong xoài có chứa nhiều chất xơ nên cho trẻ em một lượng xoài vừa đủ để ngăn tình trạng táo bón xảy ra. 

    • Nâng cao sức khỏe của đôi mắt

    Các chất chống oxy hóa có trong xoài gồm lutein và zeaxanthin giúp cho đôi mắt luôn sáng khỏe. Hai chất này giúp bảo vệ võng mạc và thấu kính mắt giúp tăng cường thị lực. Đồng thời, hai chất này còn giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại xấu của tia cực tím. 

    Một số món ăn từ xoài chín cho bé ăn dặm

    Xoài chín có vị ngọt tự nhiên, nhiều mẹ lựa chọn cách cho bé ăn dặm là ăn trực tiếp. Ngoài ra, các mẹ có thể chế biến thêm các món ăn từ xoài chín cho bé theo 2 công thức dưới đây:

    • Món ăn từ xoài chín cho bé 1: Sữa chua xoài

    Hương vị thơm ngon đặc trưng của xoài hòa quyện cùng vị ngọt thanh của sữa chua hứa hẹn sẽ là món ăn ngon và bổ dưỡng cho bé trong thời kỳ ăn dặm.

    sua-chua-xoai-cat-hoa-loc

    Sữa chua xoài tốt cho hệ tiêu hóa của bé.Nguồn: dvpmarket.com

    Chuẩn bị:

    • 1l sữa tươi
    • 200ml sữa đặc ông thọ
    • 200g xoài chín
    • 2 hũ sữa chua không đường 

    Cách làm:

    Bước 1: Tiến hành đổ sữa tươi, sữa đặc vào chung với nhau, quậy cho tan rồi đặt lên bếp. Đun lửa với nước sôi nhẹ, khoảng 80 – 90 độ C rồi tắt bếp. Bắc nồi xuống rồi để nguội. 

    Bước 2: Khi sữa còn khoảng 65 độ C thì đổ sữa chua vào, quấy đều. Lưu ý bạn không đổ sữa chua vào khi sữa còn nóng vì sẽ khiến hư men. Múc sữa chua ra ca hoặc hũ, đậy kín lại. 

    Bước 3: Chuẩn bị nước ấm cỡ 70 độ C, sau đó đổ vào hộp hoặc thùng ủ, đặt hũ sữa chua vào. Đậy kín nắp trong 8 tiếng để sữa chua lên men. 

    Bước 4: Xoài gọt vỏ, lấy thịt và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Để làm món sữa chua xoài ngon, tốt nhất bạn nên chọn xoài chín màu vàng đều, da căng và phần đầu chín vàng, cứng và nhấn vào không bị nát. 

    Bước 5: Lấy sữa chua ra, cho xoài xay vào trộn đều rồi cho vào ngăn mát khoảng 3 tiếng là có thể ăn được. Vậy là bạn đã hoàn thành món ăn từ xoài chín cho bé ăn dặm rồi. 

    • Món ăn từ xoài chín cho bé 2: Xoài + thịt gà + cà rốt

    mon-an-tu-xoai-thit-ga-cho-be-an-dam

    Món ăn này sẽ giúp trẻ làm quen với 3 loại thực phẩm và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi. Nguồn ảnh: vinasup.com.vn

    Chuẩn bị:

    • 1 quả xoài chín
    • 1 miếng ức hoặc lườn gà lọc xương và bỏ da
    • 4 củ cà rốt
    • ½ thìa bột cà ri
    • Nước dùng gà hoặc sữa mẹ

    Cách làm: 

    Bước 1: Thịt gà sơ chế, rửa sạch, để ráo nước rồi ướp với bột cà ri. Bọc gà vào giấy bạc rồi nướng trong lò với nhiệt độ 180 độ C trong 30 – 40 phút. 

    Bước 2: Xoài và cà rốt bỏ vỏ, thái thành miếng nhỏ. Lưu ý cà rốt phải luộc chín. 

    Bước 3: Khi gà chín bóc giấy bạc ra rồi để nguội, sau đó thái miếng nhỏ. 

    Bước 4: Cho tất cả gà, xoài, cà rốt vào máy xay nhuyễn cùng nước dùng gà hoặc sữa mẹ. Vậy là bạn đã có thêm một món ăn từ xoài chín cho bé ăn dặm. 

    Để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ, bạn nên lựa mua xoài ở những địa chỉ cung cấp thực phẩm sạch, thực phẩm hữu cơ uy tín hoặc có thể đặt mua trực tiếp trên Happy Trade. Xoài tại Happy Trade là loại xoài cát Hòa Lộc đã được chứng nhận đạt tiêu chuẩn Global Gap nên rất an toàn cho trẻ. 

    Xem thêm những món ăn ngon từ xoài chín tại đây.

     

     

     

     

    Có thể bạn quan tâm: #trái cây sạch#xoài cát hòa lộc

    Happy Trade là một kênh kết nối nhà cung cấp thực phẩm sạch, thực phẩm hữu cơ tới người tiêu dùng. Người dùng có thể tìm hiểu thông tin của nơi cung cấp, đồng thời có thể đưa ra đánh giá để cùng tạo nên một cộng đồng nhà sản xuất, người tiêu dùng đáng tin cậy.

    Mua hàng - Ủng hộ nhà sản xuất có tâm ở đây

    Gọi Hotline: 0912 057845

    Facebook Comments

    Bài viết liên quan

    Bún sạch mua ở đâu thành phố Hồ Chí Minh?

    Bún là một món ăn vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Với bún, bạn có thể chế biến thành những món ăn đơn giản như: bún thịt, bún xương, bún xườn hay bún chả… nhưng vô cùng hấp dẫn. Để chế biến được những món ăn vừa ngon, vừa đơn giản đó […]

    Chế độ ăn tốt cho người ung thư ai cũng nên biết

    Chế độ ăn tốt cho người ung thư không những giúp chữa lành bệnh cho những bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối mà còn giúp tăng khả năng giảm bệnh hoàn toàn cho những bệnh nhân ung thư giai đoạn đầu. Rất nhiều bệnh nhân ung thư đã hồi phục thần kì nhờ áp […]

    Hướng dẫn phân biệt rau hữu cơ khác rau an toàn cho các bà nội trợ

    Cả rau hữu cơ và rau an toàn đều là những sản phẩm chất lượng mong muốn phục vụ tốt nhất sức khỏe cộng đồng. Canh tác rau hữu cơ và rau an toàn đều hướng đến mục đích chung là làm giảm ô nhiễm môi trường và bảo tồn hệ sinh thái. Tuy nhiên, […]

    Những điều cần biết về thực phẩm ngày tết cho bà bầu

    Ngày Tết đang tới gần, để có sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi chúng ta nên tìm hiểu về các loại thực phẩm ngày tết cho bà bầu. Những thực phẩm ngày Tết cho bà bầu cần lưu ý Ngày tết là dịp có nhiều cơ hội để thưởng thức các món […]

    Phòng chống ung thư bằng phương pháp thực dưỡng Ohsawa hiệu quả

    Hiện nay có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng để phòng chống cũng như chữa trị căn bệnh ung thư hiệu quả cần có sự kết hợp của các các biện pháp điều trị hiện đại và chế độ ăn uống, trong đó phòng chống ung thư bằng phương pháp thực dưỡng Ohsawa […]

    10 quà tặng Tết ý nghĩa dành tặng người thân, bạn bè

    Tặng quà vào dịp Tết cũng là cách để góp phần mang lại cho bạn một mùa xuân hạnh phúc, ý nghĩa bên cạnh gia đình và những người thân yêu. Ngày Tết bên cạnh hoa đào, hoa mai, bánh chưng,… thì không thể thiếu được những món quà tặng Tết ý nghĩa, thể hiện […]

    email Cùng xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn với Happy Trade

    Retype the CAPTCHA code from the image
    Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code